Über mich
Was macht das Leben lebenswert?
Schon als Kind habe ich mich gefragt: „Was macht das Leben lebenswert?“ Die Fragen nach Sinn, Glück und innerem Gleichgewicht begleiteten mich durch mein Leben inspiriert von Denkern wie Viktor Frankl, Hermann Hesse, Paulo Coelho, C.G. Jung. Dieses Interesse führte mich schließlich zur Psychologie, die es mir erlaubt, Menschen auf ihrem ganz eigenen Weg zu begleiten.
Was ich heute in meine Arbeit einbringe, habe ich nicht nur in Aus- und Fortbildungen gelernt. Auch meine eigene Therapieerfahrung, viele Jahre in der Erwachsenenbildung und die Begegnungen mit ganz unterschiedlichen Menschen haben mich geprägt. Deshalb ist mir wichtig, Ihnen nicht mit fertigen Antworten zu begegnen, sondern aufmerksam hinzuhören und gemeinsam mit Ihnen herauszufinden, was Sie wirklich weiterbringt.
Mein Aufenthalt in anderen Kulturen, insbesondere in Mexiko, hat meinen Blick auf Menschen, ihre kulturelle Prägung und ihre Bedürfnisse erweitert. Insbesondere habe ich viel gelernt über eine gelassene Lebenseinstellung, über Lebensfreude und Zusammenhalt. Heute begleite ich meine Klient*innen individuell, unterstütze sie darin, eine positivere Sicht zu entwickeln, ihre Selbstwirksamkeit zu stärken und innere Freiheit zu gewinnen. Meine eigene Reise war geprägt von zahlreichen Höhen und Tiefen -alles, was ein langes und herausforderndes Leben bereit hält- , die mich wachsen ließen und meine Persönlichkeit gestärkt haben.
Die wahre Entdeckungsreise besteht nicht im Erkunden neuer Orte, sondern darin, neue Sichtweisen zu gewinnen.“
Marcel Proust
Ebenfalls sehr stark war immer mein Hang zur Musik. Ich habe herrliche Zeiten im Zusammenspiel mit anderen und als Straßenmusikerin verbracht. Meine kreative Seite fließt in meine psychotherapeutische Arbeit auf besondere Weise ein.
Jede Sitzung, jeder Austausch mit meinen Klienten und Klientinnen ist für mich wie das Entstehen eines Kunstwerks: Ich gestalte einen Raum, in dem Gefühle, Gedanken und Erfahrungen behutsam zusammenkommen. Dabei entsteht etwas Einzigartiges & ein individuelles „Bild“ von Wachstum, Heilung und innerer Klarheit. Diese künstlerische Herangehensweise erlaubt mir, flexibel, intuitiv und gleichzeitig achtsam auf die Bedürfnisse meiner Klientinnen einzugehen, und macht den Prozess sowohl für sie als auch für mich zu einer lebendigen, bereichernden Erfahrung.
Ich bin unglaublich dankbar für die Begleitung durch Frau Werner. In unserer gemeinsamen Arbeit habe ich gelernt, mich innerlich aus einer ungesunden Beziehung zu lösen und Schritt für Schritt wieder zu mir selbst zu finden. Heute kann ich besser für mich sorgen, meine Grenzen achten und liebevoll mit mir umgehen. Ich spüre wieder Selbstvertrauen, innere Ruhe und Selbstliebe – etwas, das ich lange verloren glaubte. Diese Erfahrung war für mich ein Wendepunkt in meinem Leben.“
Helen W. ,35 J.
Qualifikationen und Fortbildungen
- Diplom-Psychologie
- Tiefentspannungsverfahren
- Direktive Hypnose
- Yager Code
- Schmerzhypnose
- Psychosomatische Energetik
- Erlaubnis zur Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz
Behandlungs-Schwerpunkte
- Psychische Belastungen und Lebenskrisen
- Ängste und Panik
- Psychosomatische Beschwerden
- Chronische Schmerzen
- Stress, Erschöpfung und innere Anspannung
- Depressionen und emotionale Belastungen
- Rauchfrei mit Hypnose sowie andere belastende Gewohnheiten
- Neuorientierung, Selbstverständnis und persönliche Entwicklung
Verfahren
- Prozessorientierte Hypnose
- Schmerzhypnose
- Rauchfrei mit Hypnose
- Core-Scan – die Landkarte Ihrer inneren Welt
- Tiefenpsychologisch orientierte Gespräche
- Teilearbeit und imaginative Verfahren
- Tiefenenspannungsverfahren
- Selbsthypnose und unterstützende Audios (je nach Anliegen)
Therapie-Angebot
- Einzeltherapie
Weitere Sprachen
- Englisch
- Spanisch