Termine für Ihre Auszeit
Hier finden Sie meine Veranstaltungen
Dienstag 28. April 2026
um 18-19.30 Uhr, 25 €
in Zeit & Raum, Unterammergau
Bitte bis zum Vortag anmelden mit Email praxis@astridwerner.de oder Tel. 08845 7574146
Wenn Abschalten nicht mehr richtig gelingt…
Tiefenentspannungs-Abend mit sanfter Hypnose in UnterammergauDieser Abend lädt euch ein, in einen Zustand tiefer, wohltuender Entspannung einzutauchen. In der hypnotischen Trance kommt der Körper zur Ruhe und Selbstheilungskräfte werden aktiviert, während der Geist klar, präsent und aufnahmefähig wird.
In einer bewusst kleinen Gruppe (max. 4 Personen) starten wir mit einem kurzen Ankommen. Wer mag, kann etwas teilen – wir entwickeln daraus einfache innere Bilder, Farben oder Sätze, die durch die Entspannung tragen und auch im Alltag unterstützen können.
Anschließend folgt eine geführte Tiefenentspannung mit Hypnose und fein abgestimmter Musik.
Weitere Termine dienstags in Unterammergau, am 28. April // 26. Mai // 9. Juni // 7. Juli
Donnerstag 14.Mai 2026
um 19-20:30 Uhr, 30 € bei Mount Shasta Massagen, Johannisstr. 7, Murnau
Bitte bis zum Vortag anmelden mit Email praxis@astridwerner.de oder Tel. 08845 7574146
Wenn Abschalten nicht mehr richtig gelingt…
Auszeit in Murnau: Tiefenentspannungs-Abend mit sanfter HypnoseDieser Abend lädt euch ein, in einen Zustand tiefer, wohltuender Entspannung einzutauchen. In der hypnotischen Trance kommt der Körper zur Ruhe und Selbstheilungskräfte werden aktiviert, während der Geist klar, präsent und aufnahmefähig wird.
In einer bewusst kleinen Gruppe (max. 4 Personen) starten wir mit einem kurzen Ankommen. Wer mag, kann etwas teilen – wir entwickeln daraus einfache innere Bilder, Farben oder Sätze, die durch die Entspannung tragen und auch im Alltag unterstützen können.
Anschließend folgt eine geführte Tiefenentspannung mit Hypnose und fein abgestimmter Musik.
Weitere Termine donnerstags in Murnau, am 28.Mai // 11.+25 Juni // 9. +23.Juli
Dienstag 23. Juni // 21. Juli 2026
um 18-20.30 Uhr
30 € in Zeit & Raum, Unterammergau
Bitte bis zum Vortag anmelden mit Email praxis@astridwerner.de oder Tel. 08845 7574146
Augenblick mal! Gut sehen ist kein Zufall
Workshop Augentraining
Unsere Augen sind Hochleistungsorgane im Dauereinsatz. Man kann nicht nur Beschwerden reduzieren, sondern auch gezielt das scharfe Sehen verbessern – indem man den Augen gibt, was sie wirklich brauchen – Zeit, genauer hinzusehen.